背中ニキビの原因と効果的な治療法

背中ニキビと猫背の関係

当サイトでは、背中ニキビの症状や原因、治療法、薬、ケア方法などについて詳しく紹介しています。

あなたは、従来のニキビケア方法は間違っているって知ってましたか?


例えば、化粧はニキビに良くないと言われていますが、実は間違っています。


ニキビがあっても紫外線から皮膚を守るためにも化粧は必要なのです。


このような間違ったニキビケアを続けていると、ニキビを悪化させる原因になります。


では、どんなニキビケアをすればいいのでしょうか?


背中ニキビと猫背の関係

 

昨今、床に座ってテレビを観たり、
ゲームを猫背になってする方が増え、
腰痛、肩こり、首コリ、ニキビに悩む方々も増えたそうです。

 

猫背で肩こり、首コリは想像がつくけど、
なぜ背中ニキビになるのでしょう。

 

実は、猫背と背中ニキビは、大きな関係があるのです!

 

猫背は、背中を丸くし、前屈みになる姿勢のことです。

 

前屈みになると、自然と首が後ろに反れるので、
首コリになります。

 

また、その首を支えて緊張した姿勢でいるせいか、
肩こりにもなるのですね。

 

では、猫背が、なぜ背中ニキビと関係があるのか?

 

それは、前屈みになっていると、
内臓が圧迫され、血行不良を起こすからです!

 

血行不良を起こすと、内臓は上手く働けないので、
冷え性や便秘にもつながり、ニキビや肌荒れなどの
肌トラブルを起こしてしまうのです。

 

背中ニキビを改善するには、
まず猫背を治しましょう♪

 

それから、毎日の食生活を見直し、
生活習慣も見直しましょう。

 

また、ホルモンバランスの乱れから、
背中ニキビができることもありますので、
ストレスを溜めない、気分転換を図ることも忘れずに。

 

余談ですが、猫背は疲れが取れにくいことをご存知ですか?

 

猫背が肩こり、首コリの原因になることはお伝えしましたが、
疲れが取れにくいのも、実は猫背が原因なんです。

 

猫背の人は、胸郭が狭くなり、
下に下がりがちになっています。

 

胸郭が下がり気味になると呼吸が浅くなり、
カラダに酸素が循環しにくくなります。

 

疲れが取れにくくなるのは、
この胸郭の下がりが原因だったのです。

 

疲労が溜まると、背中ニキビの改善も、
当然、遅くなります(><)

 

肌は、内臓の鏡ですよ。

 

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