背中ニキビの原因と効果的な治療法

背中ニキビにオススメの入浴法

当サイトでは、背中ニキビの症状や原因、治療法、薬、ケア方法などについて詳しく紹介しています。

あなたは、従来のニキビケア方法は間違っているって知ってましたか?


例えば、化粧はニキビに良くないと言われていますが、実は間違っています。


ニキビがあっても紫外線から皮膚を守るためにも化粧は必要なのです。


このような間違ったニキビケアを続けていると、ニキビを悪化させる原因になります。


では、どんなニキビケアをすればいいのでしょうか?


背中ニキビにオススメの入浴法

 

いつの頃からか、冷え性の女性たちの間で
半身浴が評判になりました。

 

そして、若い20代の方から40代50代の方まで、
半身浴を取り入れる方が増えました。

 

半身浴には、ダイエット効果があり、
その効果を狙った女性も多いと思います。

 

ですが、冷え性に悩む女性たちの間では、
体質改善にも効果があるので、
何年も続けているという方もいらっしゃいます。

 

半身浴は、少しぬるめのお湯に長く入っているので、
体を芯から温めることができ、大量の汗を掻くこともできます。

 

この大量の汗が、冷え性改善と新陳代謝アップ、
血行不良にも効果があるのです。

 

その上、半身浴は、カラダ全体の皮膚を柔らかくしてくれます。

 

ですので、お風呂上りの肌に化粧水や乳液、
美容液が浸透しやすくなり、効果が高められるので、
背中ニキビの改善に繋がるのです♪

 

また、大人ニキビの原因の一つに、
ストレスがあります(><)

 

お風呂は、そのストレスで固くなった体の緊張を、
一瞬にして解いてくれる効果もあるのです。

 

体中を血液が巡るので血行促進にもなり、
リラックス効果も得られるということです。

 

半身浴は、最低でも30分間は
湯船に浸かってないといけません。

 

日頃できない読書や動画などを観る時間に
当ててみてはいかがですか?

 

半身浴でのお風呂上りは、しばらく汗が吹き出て、
なかなかパジャマを着ることができないこともあります。

 

洗濯した綺麗なバスタオルで体を拭いて下さいね。

 

その時、汗はよく拭いて、
体に汗を残さないように拭いてから、
パジャマを着て下さいね。

 

この汗が原因でできる背中ニキビもあるんです!

 

汗っかきの方は、要注意ですね♪

 

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